Product Information

فيتامين C: تعتبر الجوافة مصدرًا غنيًا بالفيتامين C، الذي يعتبر مضاد أكسدة قوي، ويساعد فيتامين C في تعزيز نشاط الجهاز المناعي ومكافحة الالتهابات، ويحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة. تحتوي حبة الجوافة الواحدة على ضعف الكمية اليومية الموصى بها من الفيتامين C

القيمه الغذائيه لكل ١٠٠ جم :

طاقة 68kcal
بروتين 2.55g
دهون 0.95g
الكربوهيدرات 14.32g
كالسيوم، 18mg
الحديد، 0.26mg

طريقة الحفظ :

1. اختر الجوافة التي لديها لون مشرق وجلد ناعم وخالية من العيوب الظاهرة مثل البقع أو التشققات، وتكون نضجت بالكامل للحصول على أفضل نكهة وجودة.
2. جفف الجوافة بلطف بواسطة منديل نظيف.
3. ضعها في كيس بلاستيكي محكم الإغلاق أو حاوية محكمة الغلق ووضعها في درجة حرارة الثلاجه