Product Information

تتكوّن فاكهة الكرز من العديد من الموادّ التي تحقّق الفائدة والنفع للإنسان الذي يتناولها، ومنها: مجموعةٌ كبيرةٌ من المواد المضادّة للأكسدة كالفلافونيدات والميلاتونين وغيرهما. مجموعةٌ من المعادن كالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والنحاس، وغيرها. عددٌ كبيرٌ من الفيتامينات وأبرزها (أ، ب،ج)

 

يحتوي الكرز على العديد من الفيتامينات والمعادن، والتي تساهم في تعزيز فوائد الكريز، وتجعله يعتبر من المواد الغذائية القيمة، وفيما يلي بيان عن القيمة الغذائية لكل كوب من الكرز:

فيتامين سي بنسبة 11% الذي يعمل كمضاد أكسدة.
فيتامين أ بنسبة 3%.
بعض المعادن الأساسية، كالحديد والكالسيوم وبعض البروتينات.
الكربوهيدرات: 25 غم.
البوتاسيوم بنسبة 7% من الحاجة اليومية.
المغنسيوم بنسبة 4% من الحاجة اليومية.